- 更新20240610
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅
- 更新至20240609期
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅
- 第5期加更
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅
- 37集全
白鹿,王鹤棣,魏哲鸣,沈羽洁,刘冬沁,姜珮瑶,聂远,曾黎,董璇,刘铭浩,寇振海,王薇,杨明娜,郑舒环,段星羽,宋霄瑛子,孙傲,黄逍,周柯宇,孔连顺,吕承珏,安悦溪,王耀庆,屠芷莹,鲁照华,刘些宁
- 更新20
白鹿,王鹤棣,魏哲鸣,沈羽洁,刘冬沁,姜珮瑶,聂远,曾黎,董璇,刘铭浩,寇振海,王薇,杨明娜,郑舒环,段星羽,宋霄瑛子,孙傲,黄逍,周柯宇,孔连顺,吕承珏,安悦溪,王耀庆,屠芷莹,鲁照华,刘些宁
- 第10期上
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 更新至第20230908期下
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏,黄明昊,黄锐,黄子韬,姜潮,李俊濠,林墨,刘恋,马可,单依纯,李晓峰,宋家腾,王九龙,肖顺尧,詹鑫,徐艺洋,严屹南,张博洋,张大大,张含韵,赵昕,郑希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百兽,Cat,Fly,久诚,九尾,橘子,鹏鹏,瓶子,清清,无畏,一诺,张大仙
- 第05期训练日记
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,t将军